葉黃素是母乳中不可或缺的營養！

葉黃素對寶寶的視網膜和神經系統發育至關重要，而母乳則是寶寶獲取葉黃素的主要來源。媽媽的飲食習慣直接影響母乳的營養價值，為寶寶提供健康支持。

 為母乳健康做好準備：

 多吃橙色和黃色蔬菜： 南瓜、玉米等蔬菜富含葉黃素，有助於寶寶健康發展。

 補充葉黃素和維生素B2： 幫助提升母乳中的營養密度，讓寶寶獲得更多關鍵營養。

 避免咖啡因和酒精： 維持健康的身體狀態，讓母乳更純淨。

 營養母乳，健康寶寶！

讓母乳變得更營養，為寶寶的未來奠定最健康的基石。

#母乳喂養 #葉黃素 #母乳健康 #寶寶成長 #媽媽寶寶 #健康生活 #WelEye #WellEye