✨💞 Miracle of Birth｜20秒見證生命的誕生奇蹟 💞✨
- Ruby lee
- 7月7日
- 讀畢需時 1 分鐘
第一孕期（第1–12週）
生命起點：受精 → 胚胎形成 → 器官初現
常見反應：孕吐、疲倦、胸部變化
此階段營養建議請遵照醫師指示
第二孕期（第13–27週）
胎兒快速成長，五官成形，胎動明顯
媽媽精神改善，是開始補充葉黃素與玉米黃素的黃金時機
建議安排中期超音波檢查，評估胎兒發育
第三孕期（第28–40週）
寶寶預備出生，轉頭朝下、迅速增重
孕媽可能出現腰痠、睡眠差、頻尿
此階段持續補充葉黃素，有助於黃斑部形成與視覺發育，並為哺乳打底
哺乳期
母乳是嬰兒營養來源，補充葉黃素能提升母乳中濃度
研究顯示，有助於支持寶寶早期視覺與神經發展
小知識
孕期約為40週（從末次月經算起）
多數流產發生於前12週，營養補充須更審慎
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從一顆細胞到一雙明亮的眼睛，
葉黃素，是支持視覺成長的黃金營養。
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