🌿 醫學知識篇④｜疤痕照護黃金期：術後第 2 週～第 3 個月為什麼關鍵？
- Ruby lee
- 3小时前
- 讀畢需時 2 分鐘
很多剖腹產與自然產媽咪產後都會問：
「什麼時候開始照顧疤痕最有效？」
答案其實很明確：
術後第 2 週～第 3 個月，是最黃金的照護時期。
因為這段時間，傷口正在進入「高強度重建期」——
纖維母細胞、膠原蛋白、皮膚屏障都在努力工作。
抓住這段時間，疤痕可以被照顧得更柔軟、更平整。
✨ 為什麼第 2 週～第 3 個月最重要？
🧬 ① 纖維母細胞最活躍的階段
這段期間膠原蛋白大量生成。
如果沒有好好照顧：
膠原會堆得又快又亂
疤痕容易偏紅、偏硬、偏凸
所以這時期就像「疤痕的青春期」，
好好照顧，影響很大。
🧬 ② 避免疤痕過度增生的關鍵時期
當皮膚正在生成新組織時，
外力摩擦、拉扯、乾裂，都會刺激增生。
這也是為什麼臨床上會在此階段
使用「屏障型照護」減少刺激
（如矽膠貼片、矽膠凝膠等 —— 教育用途）。
🧬 ③ 顏色、厚度都在快速變化的階段
這段時間疤痕會經歷：
紅 → 深紅
偶爾癢
偶爾硬
這些都是正常的。
但也因此，照護方式會影響變化的走向。
✨ 媽咪可以怎麼做？
🌸 1. 避免摩擦與牽扯
穿柔軟、不壓迫的衣物。
尤其是剖腹產媽咪，腰間彈性帶與內褲邊很容易刺激疤痕。
🌸 2. 保持適當濕潤
微濕潤的修復環境能讓皮膚再生更順利、減少反覆裂開。
🌸 3. 適度的保護屏障
醫療端最常使用矽膠材質，
目的在於降低外界刺激、保持水分。
（敘述原理，不涉及療效宣稱）
🌸 4. 不要抓
癢是膠原蛋白在動。
抓了會變更糟，甚至二度受傷。
🌸 5. 出現紅腫熱痛 → 立即就醫
這可能不是增生，而是發炎或感染。
💛 唯鼎生醫的溫柔提醒
你在照顧疤痕的同時，
其實也在照顧生產後的自己。
疤痕不只是傷口，
而是你為了迎接寶寶，用身體寫下的一段故事。
在這最關鍵的 2 週～3 個月，
讓我們一起用科學與溫柔陪妳走這段修復旅程。
👉 收藏這篇，照顧妳的黃金修復期
👉 在留言告訴我們：你現在是術後第幾週呢？
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