🤰 有沒有發現—— 懷孕後，原本喜歡的味道變得受不了？ 甚至能聞出老公早餐的吐司是「昨天買的」？ 別懷疑，這不是超能力， 而是懷孕期間最神奇的變化之一：嗅覺變敏銳。 ✨ 為什麼懷孕會變「鼻子靈」？ 這一切都要歸功於荷爾蒙。 特別是雌激素（Estrogen）與人絨毛膜促性腺激素（hCG）的大幅上升， 會讓大腦嗅覺中樞變得更加敏感。 這種變化被認為是 「演化的防禦機制」： 幫助孕媽咪避開潛在危險食物（例如變質肉類、強烈氣味的化學品）。 所以當你覺得「聞到油煙味就想吐」、「不敢靠近咖啡」， 其實是身體在說—— 「為了寶寶，我的嗅覺正在加班。」 🧬 科學怎麼說？ 研究發現（Cameron EL et al., Changes in olfactory perception during pregnancy., Physiol Behav, 2012）， 超過 65% 的孕婦在懷孕初期會經歷「嗅覺過敏」或「味覺改變」。 另一篇發表於 Chemical Senses (2014) 的研究指出： 孕婦在面對強烈氣味（如煙味、肉味、酒精）時，...