媽媽是你來到世界前的第一片海 在出生以前， 你沒有見過天空。 沒有見過陽光。 甚至不知道什麼叫做自己。 你所認識的世界， 是一片溫暖而安靜的海。 科學上， 胎兒約有 90% 的時間漂浮在羊水之中。 羊水不只是保護液。 它調節溫度、吸收撞擊、 幫助肺臟與消化系統發育。 它是生命最早的環境。 所以人的第一個家， 其實不是房子。 而是母親的身體。 也許這就是為什麼， 許多人聽見雨聲會放鬆， 看見海洋會平靜。 因為身體深處始終記得： 曾經有一片海， 在你還沒有名字以前， 就已經擁抱著你。 💛 唯鼎生醫｜孕婦健康照護專家 因為每一次心跳的開始， 都來自一位母親的守護。 #科學之母愛 #孕婦健康 #母嬰照護 #孕期知識 #唯鼎生醫

懷孕後眼睛變得又乾又澀？這可能是 荷爾蒙變化 與 營養不足 導致的！ 長時間看手機、電腦，更可能讓葉黃素流失，讓眼睛更疲勞！ 為什麼孕期容易眼乾？ 激素變化 影響淚液分泌，眼睛變得更乾燥。 長時間盯螢幕，藍光加速葉黃素流失。 水分攝取不足，影響淚液穩定度，導致乾澀感加劇。 改善孕期眼乾的 3 個方法 多喝水，確保身體水分充足！ 補充葉黃素與 Omega-3，保護視網膜，幫助眼睛減少發炎。 使用無防腐劑的人工淚液，舒緩眼睛不適。

懷孕期間特別危險的生食類食物 在懷孕期間，某些生食類食物因為可能含有有害的細菌、寄生蟲或病毒，對孕婦及胎兒的健康構成威脅，因此應特別避免。以下是一些特別危險的生食類食物：