🤰 懷孕後，有時候會突然想哭、容易煩躁，甚至覺得自己不像自己。 這並不代表你不堅強，而是孕期常見的「荷爾蒙＋生活壓力」共同作用。

妳是不是懷孕後，情緒變得好敏感，甚至一點小事就會想哭？ 別擔心，這不是妳的錯。是身體真的在努力為新生命準備好一切。 這份情緒，不是脆弱，而是妳變得更溫柔的證明。  懷孕期間，荷爾蒙劇烈變化讓大腦更敏感，情緒反應也更強烈。  妳可以允許自己有各種情緒，也可以向愛妳的人說：「我需要你聽我說。」  情緒會來也會走，記得這句話：我正在孕育一個生命，也在重新認識自己。