「寶寶怎麼又餓了？」
9月21日
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「寶寶怎麼又餓了？」
「是不是我的奶不夠營養？」
這是許多哺乳媽媽最常懷疑自己的時刻。
但《How Babies Sleep》提醒我們：
頻繁喝奶，本來就是人類嬰兒的正常生理設計。
很多人以為：
「喝得快、餓得快，一定是母乳不夠營養。」
事實上，恰恰相反。
人類母乳和其他哺乳動物相比，有著很不一樣的組成：
🥛 水分高，幫助補充水分與代謝
🍬 乳糖含量高，提供大腦快速發育所需的能量
🧬 富含免疫因子、活性成分與生長因子，持續支持寶寶發育
也因為如此，
母乳相對容易消化，寶寶的胃很快就會排空。
再加上新生兒胃容量本來就很小，一次喝不了太多，因此自然需要少量多餐。
所以，如果你的寶寶每 2～3 小時就想喝奶，甚至晚上也一樣，
這不是母乳不好，也不代表奶量不足，而是符合人類嬰兒的生理需求。
母乳不是設計成「一次吃飽撐很久」，
而是設計成用頻繁餵哺，持續提供營養、免疫保護與安全感。
有時候，寶寶吸的不只是奶，
也是媽媽的心跳、氣味與陪伴。
📖 下一篇，我們來聊聊：
「抱太多會寵壞嗎？」從演化角度看，答案可能和你想的不一樣。
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💛 唯鼎生醫｜孕婦健康照護專家
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