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她對批評變得敏感,不是玻璃心。

  • 4月24日
  • 讀畢需時 1 分鐘

她對批評變得敏感,

不是玻璃心。

是社交大腦正在重組。

成為母親之後,大腦會發生一種特別的變化:

👉 社交認知網絡(social cognition network)重整

👉 對他人表情、語氣、評價更敏銳

📚 研究數據

Hoekzema et al., 2016(及後續追蹤研究)發現:

懷孕與產後期間,大腦與社交理解、情緒解讀相關的區域會出現結構性改變,這種變化與對社會訊號的敏感度提升有關。

換句話說——

她的大腦正在升級成「高解析度模式」。

所以有時候:

• 一句無心的玩笑,會被放大

• 一點語氣變化,就會被察覺

• 別人的評價,特別容易刺進心裡

這不是脆弱。

是神經系統變得更細膩。

當大腦把「關係」與「保護」排在最優先,

對社會訊號的放大,是副作用。

如果她說:

「你剛剛那句話讓我不舒服。」

與其說:

「妳太敏感了。」

不如說:

「我不是那個意思,我重說一次。」

被理解,會讓社交大腦慢慢放鬆。

💛 唯鼎生醫孕婦健康照護專家

理解神經重組,是支持關係的關鍵。


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