她對批評變得敏感,不是玻璃心。
- 4月24日
- 讀畢需時 1 分鐘
她對批評變得敏感,
不是玻璃心。
是社交大腦正在重組。
成為母親之後,大腦會發生一種特別的變化:
👉 社交認知網絡(social cognition network)重整
👉 對他人表情、語氣、評價更敏銳
📚 研究數據
Hoekzema et al., 2016(及後續追蹤研究)發現:
懷孕與產後期間,大腦與社交理解、情緒解讀相關的區域會出現結構性改變,這種變化與對社會訊號的敏感度提升有關。
換句話說——
她的大腦正在升級成「高解析度模式」。
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所以有時候:
• 一句無心的玩笑,會被放大
• 一點語氣變化,就會被察覺
• 別人的評價,特別容易刺進心裡
這不是脆弱。
是神經系統變得更細膩。
當大腦把「關係」與「保護」排在最優先,
對社會訊號的放大,是副作用。
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如果她說:
「你剛剛那句話讓我不舒服。」
與其說:
「妳太敏感了。」
不如說:
「我不是那個意思,我重說一次。」
被理解,會讓社交大腦慢慢放鬆。
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💛 唯鼎生醫孕婦健康照護專家
理解神經重組,是支持關係的關鍵。





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