👶💛 為什麼孕媽需要補充葉黃素？
- Ruby lee
- 2天前
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在孕期與哺乳期，媽媽的抗氧化需求上升，葉黃素是支持寶寶視網膜與大腦發育的「黃金營養素」。
但妳知道嗎？
人體無法自行製造葉黃素，只能靠食物補充。
媽媽是胎兒與新生兒唯一的葉黃素來源。
一般膳食的深綠蔬菜攝取量不足，這使得孕婦的葉黃素攝取可能不夠。
大多數產前維他命並未含有葉黃素，這可能導致孕婦無法獲得足夠的這種重要營養素。
研究發現：
補充葉黃素能顯著提升媽媽與臍帶血的濃度，幫助寶寶眼睛與腦部健康成長。
References:
Addo et al., 2023, J. Nutr (L-ZIP Trial – Report #1)
Addo et al., 2024, Ophthalmology Science (L-ZIP Trial – Report #2)
Source: [Kemin.com – Maternal-fetal lutein transfer]
唯鼎生醫孕婦健康照護專家
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