👀🍼 最新研究｜媽媽營養越好，孩子3歲視力越清晰？
- Ruby lee
- 2天前
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一項來自新加坡 GUSTO 大型隊列的研究顯示：
孕期媽媽體內的葉黃素與玉米黃素濃度，與孩子3歲時的視力好壞有顯著關聯！
研究重點：
研究對象：471對母子，觀察媽媽血液中的葉黃素與玉米黃素濃度
測量方式：孩子3歲時使用 LEA 符號圖進行視力檢測（logMAR）
主要結果如下： 媽媽的玉米黃素濃度若屬於最高三分位數，孩子視力不良的風險降低38%
媽媽的葉黃素濃度越高，孩子視力表現越佳
中位濃度：相對風險下降 40%
高位濃度：視力改善趨勢明顯，但數據稍不顯著
出處：Lai J.S. et al., Nutrients, 2020
DOI：10.3390/nu12020274
實證提醒：
孕媽攝取足夠的深綠色蔬菜（如菠菜、羽衣甘藍）與橙黃色食物（如南瓜、玉米），
能夠幫助胎兒黃斑部與視網膜早期健康發育。
葉黃素與玉米黃素不只是「護眼」，更可能在寶寶3歲前就悄悄影響視覺敏銳度發展！
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營養的力量，是給孩子視界清晰的起點。
唯鼎生醫孕婦健康照護專家
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