🤰 孕期除了大營養素（蛋白質、碳水、脂肪），還有一群「小小但關鍵」的微量營養素，默默守護著寶寶的成長與媽媽的健康。

媽媽的玉米黃素濃度若屬於最高三分位數，孩子視力不良的風險降低38% 媽媽的葉黃素濃度越高，孩子視力表現越佳

每天花時間滑手機或看電腦？長時間的藍光暴露可能對視網膜健康帶來挑戰，特別是對孕媽來說，眼睛更需要額外的關愛。