產後疼痛，不該被說成「都一年了還在痛？」

產後疼痛，

不該被說成「都一年了還在痛？」

很多人以為：

坐月子結束 = 身體恢復

滿三個月 = 應該好了

滿一年 = 不可能還痛

但事實不是這樣。

📚 研究數據：

Andrews et al., 2008 研究指出：

👉 約 20–30% 女性

在產後 1 年

仍回報會陰疼痛或性行為疼痛

這是長期神經敏感化（central sensitization）與疤痕張力影響。

特別是：

• 會陰撕裂

• 會陰側切

• 剖腹產傷口

• 骨盆底肌過度緊繃

都可能造成慢性疼痛。

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當她說：

「還是會痛」

「有時候刺刺的」

「那個地方不太舒服」

這不是心理作用。

也不是她「太敏感」。

這是組織修復與神經重建還沒完成。

很多女性不敢說，

因為她們聽過這句話：

「都過這麼久了，還在痛？」

你可以換成：

「需要再回去檢查嗎？」

「要不要找骨盆底物理治療？」

「我可以陪妳去。」

疼痛被相信，本身就是治療的一部分。

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💛 唯鼎生醫孕婦健康照護專家

理解身體的修復時間，是成熟伴侶的責任。

#伴侶教育 #產後疼痛 #骨盆底健康 #產後修復 #家庭支持