🌿 醫學知識篇⑦｜傷口可以碰水嗎？淋浴、清潔、日常照護一次教清楚

生產後，媽咪最常問的問題之一就是：

「我的傷口可以碰水嗎？」

「可以洗澡嗎？會不會感染？」

別擔心，今天用最清楚、最科學、也最安心的方式

告訴妳 剖腹產、自然產的『正確洗澡方式』與『碰水注意事項』 💛

✨ 一、剖腹產傷口｜可以碰水嗎？

答案是：

可以，但要「淋浴」不是泡澡。

🌸 剛拆紗布後（通常術後 24–48 小時）

🔹 可開始淋浴

🔹 讓清水流過傷口即可

🔹 不需要刻意用力洗、搓揉

👉 目標是保持「清潔」，不是「消毒」。

✨ 二、自然產會陰傷口｜可以碰水嗎？

同樣是：

可以，但要以溫水輕柔沖洗。

🌿 建議方式：

每次上完廁所後可用溫水沖洗（減少刺激）

不需要使用強烈清潔產品

保持乾爽非常重要

若前 72 小時腫脹明顯，可先冷敷，再進行清潔。

✨ 三、什麼時候不能碰水？

🚫 不能泡澡（剖腹產與自然產都不行）

因為：

泡澡會讓水中的細菌直接接觸傷口

傷口浸泡會軟化、裂開風險上升

🚫 不能去 SPA／汗蒸／游泳池

至少 4 週後再問醫師評估。

🚫 傷口仍在滲血或有濃稠分泌物時

請避免碰水並儘快就醫。

✨ 四、洗澡後這樣做，傷口更舒服

🧴 1. 溫柔按乾，不要擦

用乾淨毛巾「輕輕按壓」吸乾水分即可。

🧴 2. 保持透氣

穿柔軟不摩擦的衣物，避免繃帶式腰束。

🧴 3. 視需要給傷口屏障（醫療端常見）

像水凝膠或矽膠貼片，

常作為醫護人員維持濕潤或屏障保護的選擇。

（教育描述，不宣稱療效）

✨ 五、什麼情形需要特別注意？

如果妳看到：

⚠️ 傷口邊緣突然紅一大片

⚠️ 有惡臭分泌物

⚠️ 抽痛、跳痛、持續發熱

⚠️ 傷口裂開

請立刻就醫檢查，

這有可能是感染或傷口癒合不良。

🌼 最後給媽咪的一句話

不需要害怕水，不需要過度緊張。

妳的身體正在努力癒合，

妳要做的是用「乾淨、溫柔、適度」的方式陪它走。

每一次洗澡，

都是重新照顧自己的開始。

💛 唯鼎生醫孕婦健康照護專家

用科學陪妳安心、用溫柔陪妳恢復。

👉 收藏這篇，生產後一定用得上

👉 留言告訴我們：妳是幾天後敢洗第一個澡？

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