生產後，媽咪最常問的問題之一就是： 「我的傷口可以碰水嗎？」 「可以洗澡嗎？會不會感染？」 別擔心，今天用最清楚、最科學、也最安心的方式 告訴妳 剖腹產、自然產的『正確洗澡方式』與『碰水注意事項』 💛

產後坐浴，要注意什麼 ✅ 水溫 38–40°C ✅ 每次 10–15 分鐘 ✅ 每天 1–2 次

自然產後，身體有哪些變化呢？ 會陰腫脹、悶痛，是分娩後常見的感受。 這代表你的身體正在努力恢復， 記得多休息、保持清潔與乾爽 ❤️