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👶💛 葉黃素能穿越胎盤嗎?
根據 Addo 等人於 2023 與 2024 年發表的 L-ZIP 試驗分析:
當孕婦每日補充 10mg 葉黃素 + 2mg 玉米黃素,可明顯提升自身與胎兒體內濃度:
關鍵數據:
孕婦血清中葉黃素濃度顯著上升
臍帶血中的葉黃素濃度是對照組的 5 倍以上
胎盤轉移率達 16%(cord/maternal serum ratio)
媽媽補得夠,寶寶才接得到!


👶 出生即補充葉黃素,有效提升新生兒抗氧化力!
Perrone 等(2014)進行隨機雙盲試驗,針對剛出生嬰兒,在出生約第 6 小時與 36 小時內補充兩劑 0.28 mg 葉黃素。


🍼 哺乳期補充葉黃素,寶寶吸收有感!
母乳是嬰兒唯一的營養來源。媽媽補充葉黃素,不僅自身受益,更能幫助寶寶吸收到足夠的營養,對視覺與大腦發育具有關鍵意義!


🌟 孕期補充葉黃素的科學實證:L-ZIP 試驗
母體血清與皮膚類胡蘿蔔素濃度顯著提升
新生兒臍帶血中 L+Z 濃度為對照組的 5 倍
孕婦黃斑色素密度(MPOD)持續上升
補充組嬰兒的視網膜結構更成熟,EZ 完整度更高,視覺發展潛能優異


👶👁️ 母乳、配方奶與嬰兒視覺發展的關聯
母乳中的葉黃素濃度與媽媽的飲食高度相關
初乳含量最高,成熟乳逐漸下降
一般未添加葉黃素的配方奶,難以提供等量濃度
使用未強化配方的嬰兒,其血中葉黃素濃度 顯著低於 母乳餵養者
補充葉黃素可提升母乳與嬰兒血中濃度,有助於視網膜與神經發展


👶💛 為什麼孕媽需要補充葉黃素?
在孕期與哺乳期,媽媽的抗氧化需求上升,葉黃素是支持寶寶視網膜與大腦發育的「黃金營養素」。


🧠👶 孕期營養 × 寶寶語言力|葉黃素也能養腦?
葉黃素和玉米黃素,妳可能以為只對眼睛有幫助,
但其實它們也潛藏著驚人的「腦部營養價值」
一項來自美國孕婦追蹤研究計畫 Project Viva 的實證結果指出:
孕期攝取越多葉黃素,孩子3歲時的語言表現越出色


👀🍼 最新研究|媽媽營養越好,孩子3歲視力越清晰?
媽媽的玉米黃素濃度若屬於最高三分位數,孩子視力不良的風險降低38%
媽媽的葉黃素濃度越高,孩子視力表現越佳


🧠🗣️ 最新研究|媽媽孕期吃得好,寶寶長大更會說、更會思考?
媽媽孕期攝取的葉黃素與玉米黃素越多,孩子到了小學階段,在語言表達與自我控制上的表現越好


🧠👶 孕期營養新研究|葉黃素 × 玉米黃素的重要性
研究亮點來了:
能透過胎盤與母乳傳遞
這兩種營養素會由媽媽傳遞給胎兒,並出現在母乳中,
在寶寶視覺與大腦發育階段扮演重要角色。
幫助視網膜與神經系統健康發展
尤其在黃斑部尚未成熟的嬰兒階段,
適量補充有助於支持早期視覺與認知發展。
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